Babské rady: Na průdušky
Co je dobré na průdušky? Dle našich babiček měly nejlepší léky tuto podobu: 350 gramů smrkových výhonků (sbírají se do pozdního...
Co je dobré na průdušky? Dle našich babiček měly nejlepší léky tuto podobu: 350 gramů smrkových výhonků (sbírají se do pozdního...
Pokud patříte k lidem, kteří pravidelně sportují nebo navštěvují posilovnu, je vhodné doplnit vaši stravu o proteinové doplňky....
Hledáte náplň života a oblast, ve které budete pracovat či podnikat? Mezi dnešní lukrativní obory patří moderní, informační i...
Potěšit tělo i ducha, to je vždy důležité. V opačném případě by byl svět nudným a slzavým údolím, což si přeci nikdo nepřeje. Hra na hudební nástroj je přesně tím, co potřebujete, pokud jste zrovna ve stresu, prožíváte těžké období, nemáte čas na aktivní sportování nebo chození do fitness center i proto,...
07. 06. 2023
Nošení ochranných prostředků a dodržování hygienických pravidel se stalo každodenním chlebem pro většinu české populace. Ale stále se najdete dost lidí, kteří si efektivitou nařízení nejsou dvakrát jistí a o účinnosti roušek pochybují. V novém Mimořádném patření ministerstva jsou vyjmenovány studie, které jasně...
07. 06. 2023
Léto je často časem joggingu v parku, vyhřívání na přímořském slunci nebo účasti na rodinných víkendových akcích. Všechny tyto činnosti jsou zábavné, ale mohou ovlivnit zdraví vaší pokožky, úroveň hydratace organismu i kvalitu vlasů. Je starou známou věcí, že klíčem ke zdravé pokožce, vlasům i dobré kondici...
07. 06. 2023
Přestože je pěstování konopí zahalenou rouškou ilegality, to technické si můžete vypěstovat bez problémů i na vaší zahradě. Koneckonců i v dnešní době jej některé společnosti pěstují ve velkém a vyrábějí z něj produkty s vysokým obsahem legálních kanabinoidů jako jsou například CBD či CBG. Masti,...
07. 06. 2023
Domov je takovým útočištěm pro všechny členy rodiny. Hlavně by ale měl zůstat oázou odpočinku a bezpečí. Poradíme vám, jak na to. Alergie se u někoho může projevovat smrkáním a pšikáním, další už pociťuje svědění se škrábáním v krku a někdo dokonce otéká, nemůže vůbec nic a dusí se. Jistě se...
29. 05. 2023
Kratom je fascinující rostlina s dlouhou historií užívání v jihovýchodní Asii. V posledních letech si získala popularitu jako přírodní alternativa k lékům na předpis. Jako s každou látkou jsou však s jejím užíváním spojena rizika a možné vedlejší účinky.Jedním z nejznámějších přínosů kratomu je jeho schopnost...
15. 05. 2023
Čokoláda je oblíbená pochoutka, která se užívá po staletí. Ačkoli je známo, že je spojována s negativními účinky na zdraví, výzkum ukázal, že konzumace čokolády s mírou může mít ve skutečnosti několik výhod. V tomto článku, který jsme pro vás připravili ve spolupráci s magazínem Fittyn se dozvíte, proč je v...
11. 05. 2023
Kotvičník se může stát vaším pomocníkem pro zdravé srdce, dáte-li mu šanci. Může také nakopnout vaši imunitu anebo pomoci při péči o pleť. S jakými dalšími pozitivními účinky můžete počítat u kotvičníku a proč byste ho rozhodně neměli přehlédnout? Nejde jen o pleť a libido, kotvičník totiž vykazuje...
01. 05. 2023
Při diskusi o malých nádobách doplňků, které mají obrovský dopad, může být L-glutamin jedním z nejužitečnějších. Glutamin je nejhojnější volná aminokyselina, která se nachází ve svalových buňkách, a je základní sloučeninou nezbytnou pro ochranu svalů během fyzické aktivity a po ní. Podmíněně nezbytné v době...
28. 02. 2023
Zvoní budík a vyhrabat se z postele je naprosto nadlidský výkon. Nechce se vám vstávat, nechce se vám do práce. Budík tedy třikrát odložíte. Vlastně se vám nechce vůbec nic a už teď nestíháte. Nakonec s nechutí vstanete a vaše nálada je na bodě mrazu. Jak si ráno nastavit tak, abyste se na něj těšili a pomohlo vám...
28. 02. 2023