Roušky snižují riziko nákazy až pětinásobně!

Nošení ochranných prostředků a dodržování hygienických pravidel se stalo každodenním chlebem pro většinu české populace. Ale stále se najdete dost lidí, kteří si efektivitou nařízení nejsou dvakrát jistí a o účinnosti roušek pochybují. V novém Mimořádném patření ministerstva jsou vyjmenovány studie, které jasně...

Rady a tipy

07. 06. 2023

Připraveni na léto? Ochrana pokožky, těla a vlasů, která trvá jen minuty!

Léto je často časem joggingu v parku, vyhřívání na přímořském slunci nebo účasti na rodinných víkendových akcích. Všechny tyto činnosti jsou zábavné, ale mohou ovlivnit zdraví vaší pokožky, úroveň hydratace organismu i kvalitu vlasů. Je starou známou věcí, že klíčem ke zdravé pokožce, vlasům i dobré kondici...

Rady a tipy

07. 06. 2023

Pusťte se do výroby masti z technického konopí. Přinášíme recept

Přestože je pěstování konopí zahalenou rouškou ilegality, to technické si můžete vypěstovat bez problémů i na vaší zahradě. Koneckonců i v dnešní době jej některé společnosti pěstují ve velkém a vyrábějí z něj produkty s vysokým obsahem legálních kanabinoidů jako jsou například CBD či CBG. Masti,...

Rady a tipy

07. 06. 2023

Aby na vás doma pyly nemohly!

Domov je takovým útočištěm pro všechny členy rodiny. Hlavně by ale měl zůstat oázou odpočinku a bezpečí. Poradíme vám, jak na to. Alergie se u někoho může projevovat smrkáním a pšikáním, další už pociťuje svědění se škrábáním v krku a někdo dokonce otéká, nemůže vůbec nic a dusí se. Jistě se...

Zdravé bydlení

29. 05. 2023

Kratom: Účinky a rizika v kostce

Kratom je fascinující rostlina s dlouhou historií užívání v jihovýchodní Asii. V posledních letech si získala popularitu jako přírodní alternativa k lékům na předpis. Jako s každou látkou jsou však s jejím užíváním spojena rizika a možné vedlejší účinky.Jedním z nejznámějších přínosů kratomu je jeho schopnost...

Síla přírody

15. 05. 2023

Proč čas od času dopřát kousek čokolády?

Čokoláda je oblíbená pochoutka, která se užívá po staletí. Ačkoli je známo, že je spojována s negativními účinky na zdraví, výzkum ukázal, že konzumace čokolády s mírou může mít ve skutečnosti několik výhod. V tomto článku, který jsme pro vás připravili ve spolupráci s magazínem Fittyn se dozvíte, proč je v...

Jídlo a pití

11. 05. 2023

3 důvody proč pravidelně užívat kotvičník

Kotvičník se může stát vaším pomocníkem pro zdravé srdce, dáte-li mu šanci. Může také nakopnout vaši imunitu anebo pomoci při péči o pleť. S jakými dalšími pozitivními účinky můžete počítat u kotvičníku a proč byste ho rozhodně neměli přehlédnout? Nejde jen o pleť a libido, kotvičník totiž vykazuje...

Síla přírody

01. 05. 2023

Mnoho důvodů, proč byste měli zvážit L-glutaminu

Při diskusi o malých nádobách doplňků, které mají obrovský dopad, může být L-glutamin jedním z nejužitečnějších. Glutamin je nejhojnější volná aminokyselina, která se nachází ve svalových buňkách, a je základní sloučeninou nezbytnou pro ochranu svalů během fyzické aktivity a po ní. Podmíněně nezbytné v době...

Léky a doplňky stravy

28. 02. 2023

3 tipy, které vám zlepší ráno

Zvoní budík a vyhrabat se z postele je naprosto nadlidský výkon. Nechce se vám vstávat, nechce se vám do práce. Budík tedy třikrát odložíte. Vlastně se vám nechce vůbec nic a už teď nestíháte. Nakonec s nechutí vstanete a vaše nálada je na bodě mrazu. Jak si ráno nastavit tak, abyste se na něj těšili a pomohlo vám...

Lifestyle

28. 02. 2023

Přichází nová generace probiotik

BODY&FUTURE Laboratories vyvinulo tekutá probiotika, která jsou nesrovnatelná s těmi kapslovými. Do střev se dostanou ještě živáNeustále kolem sebe slýcháme, že bychom měli jíst hodně zeleniny, ovoce a vitamínů, abychom byli zdraví, v plné síle a naše tělo odolalo všudypřítomným virům. Často se ale...

Léky a doplňky stravy

05. 02. 2023