Zdravě a chutně

Rádi mlsáte, ale zároveň dbáte o své zdraví? V tom případě pro vás bude skvělým řešením tyčinka od značky Vitamaxima s vysokým obsahem vitaminů. V tyčince najdeme mimo jiné vitamin A, který je potřeba pro správnou funkci imunitního systému, nebo biotin, který tělu pomáhá zachovávat energii a vitalitu. Pochutnáte...

Seznamte se s vitaminem K2

Vitamin K2 spadá do skupiny vitaminů K. Daleko známější je vitamin K1, o kterém se mluví od počátku 20. století, zatímco existence K2 byla zjištěna poměrně nedávno. Doplnit tělu dostatek vitaminu K2 je poměrně nelehký úkol. Je obsažen v mléčných tučných výrobcích, které jsou vyráběné z mléka krav krmených...

Jak naučit batole chodit na nočník

Jeden z životních milníků vašeho dítěte ¨- chození na nočník - je také jedním z nejvíce frustrujících. To, že vaše dítě neumí jezdit na odrážedle, či neumí plavat se během věku tak nějak vyřeší samo. Ale tato důležitá součást hygieny je jen na nás rodičích, a pokud máte tvrdohlavé dítko, užijete si...

CBD jako nový léčivý zdroj pro lidi i zvířata

CBD z konopí má v posledních letech velkou popularitu. Vědci zkoumají jeho léčivé účinky, zájem zkoumat jej podrobněji má světová zdravotnická organizace. Kanabidiol CBD funguje v rámci kanabinoidních receptorů lidského těla. Vědci v konopí objevili přes 100 kanabinoidů slavné je zejména nechvalně proslulé THC, ale...

Aktivní sportovec se neobejde bez proteinů

Pokud patříte k lidem, kteří pravidelně sportují nebo navštěvují posilovnu, je vhodné doplnit vaši stravu o proteinové doplňky. S jejich přispěním má tělo dostatek bílkovin. Při nedostatku cukrů jsou taktéž zdrojem energie. Při sportu i hubnutí Proteinové doplňky jsou vhodné pro sportovce, ale i pro ty, kteří se...

Tipy pro klouby

Ještě než vyrazíte za zimními sporty, myslete trochu na svůj pohybový aparát. Jednoznačně nepostradatelný je kolagen, který se sice v našem těle přirozeně vyskytuje, ale bohužel s přibývajícím věkem je jeho produkce čím dál tím menší a tak je nutné jej doplňovat. Pro klouby je nejdůležitější kolagen II. typu,...

Posilte svou imunitu vitaminem D

Posilování imunity je vděčným mediálním tématem. Jedině jedinec se silnou imunitou je schopný odolávat agresivním virům. Včetně koronaviru. Je ale otázkou, jak imunitu posilovat. Podzimní měsíce přinášejí úbytek slunečních paprsků, snižující se teploty, deštivé a větrné dny. A také náladu pod psa. Ta nám...

Pusťte se do výroby masti z technického konopí. Přinášíme recept

Přestože je pěstování konopí zahalenou rouškou ilegality, to technické si můžete vypěstovat bez problémů i na vaší zahradě. Koneckonců i v dnešní době jej některé společnosti pěstují ve velkém a vyrábějí z něj produkty s vysokým obsahem legálních kanabinoidů jako jsou například CBD či CBG. Masti, tinktury...

Optimální teplota je základ zdraví. Jaké jsou typy topidel?

Mobilní topidla jsou přístroje sloužící k zahřívání vzduchu při chladných dnech, které dokážou zpříjemnit. V domácnosti se využívají nejčastěji na terasách či zahradách pak také ve skladech, dílnách, nebo garážích. Jak zvolit správné topidlo, aby vyhovovalo vašim potřebám? Popíšeme rozdíly a v čem se...