Pistácie: Zdravé recepty, které chutnají

Pistáciové oříšky – leckdo by je mohl považovat za téměř zázračnou surovinu a v mnoha ohledech by dokonce měl pravdu. Obsahují nepřebernou paletu látek, které dokážou při pravidelné konzumaci dostatečného množství pistácií velmi blahodárně působit na lidské tělo. Díky své specifické chuti jsou ovšem...

Léky a doplňky stravy

30. 07. 2026

Kratom: Účinky a rizika v kostce

Kratom je fascinující rostlina s dlouhou historií užívání v jihovýchodní Asii. V posledních letech si získala popularitu jako přírodní alternativa k lékům na předpis. Jako s každou látkou jsou však s jejím užíváním spojena rizika a možné vedlejší účinky.Jedním z nejznámějších přínosů kratomu je jeho schopnost...

Síla přírody

30. 07. 2026

Zelený kratom: Co mi dva roky užívání daly a vzaly z pohledu zdraví

Většina mého života byla jedna velká bolest. Doslova. Chronické bolesti zad po autonehodě z mých dvaceti let se staly mým nechtěným společníkem. Zkoušel jsem snad všechno – od klasické medicíny přes fyzioterapii až po různé alternativní terapie. Léky na bolest zabíraly, ale za cenu mlhy v hlavě, která mi znemožňovala...

Síla přírody

30. 07. 2026

Nelehký boj proti jedné z nejsložitějších bakterií trávicího traktu, Clostridium difficile. Co to je a jak na to?

Co je Clostridium difficile neboli klostridie?Klostridie jsou skupinou bakterií, které se vyskytují v životním prostředí a v trávicím traktu zvířat a lidí. Zatímco některé klostridie jsou neškodné, jiné mohou způsobit závažné infekce, jako je botulismus a tetanus.Clostridium difficile je druh...

Léky a doplňky stravy

30. 07. 2026

Včelí bodnutí: Jak zmírnit otok?

Včelí žihadlo musí v první řadě ven – a pozor na jedový váček. Uvědomte si, že i poté, co se žihadlo oddělí od včely, stále "žije" a snaží se zavrtat hlouběji do tkáně. Čím později žihadlo odstraníte, tím více jedu se do vašeho organismu dostane. Místo, kam vás včela bodla, omyjte mýdlovou vodou a přiložte...

Tipy a rady

30. 07. 2026

Babská rada: Čím odstranit zápach z úst?

Zápach z úst je nepříjemý a to nejen pro vás, ale i vaše okolí. Ale čím ho odstranit? Na tyto potíže zabírá klidně i malý kus petržele - stačí ho rozžvýkat. I kdybyste před tím jedli česnek, petržel jeho aroma s přehledem přebije. Podobně efektivní je i máta nebo citron. Pokud potíže přetrvají, navštivte...

Tipy a rady

30. 07. 2026

Skákáním na trampolíně za posílením imunity

Hledáte způsob, jak si upevnit zdraví? Preferujete-li přirozenou cestu, pak byste měli zapomenout na všelijaké doplňky stravy. Nabízí se totiž mnohem lepší a zábavnější způsob – skákání na trampolíně. Podle mnoha odborníků má velmi příznivý vliv na fungování imunitního neboli lymfatického systému. To potvrzuje...

Tipy a rady

30. 07. 2026