Babské rady, nebo lékař? Na průdušky rozhoduje délka a typ kašle

Kašel po zánětu průdušek běžně trvá dva až tři týdny, i když ostatní příznaky dávno zmizely. To samo o sobě nesvědčí o tom, že domácí péče selhala. Babské rady mají své místo u jinak zdravého dospělého s virovým zánětem, u malých dětí, astmatiků nebo při dušnosti ale lékaře nenahradí.

Kdy si vystačíte s domácí péčí

Akutní zánět průdušek nejčastěji způsobují viry a navazuje na rýmu nebo bolest v krku. Kašel je zpočátku suchý a dráždivý, později vlhký s hlenem. Teplota bývá mírná nebo žádná, člověk je unavený, ale dýchá volně.

Pokud jste dospělí, nekouříte, nemáte chronickou nemoc plic ani srdce a cítíte se den ode dne o něco lépe, domácí péče je rozumná volba. Antibiotika na virový zánět nepomohou a lékař je v takovém případě obvykle nepředepíše.

Pára, med, voda a klid

Teplé tekutiny ředí hlen a pomáhají ho vykašlat. Pijte během dne průběžně, ne jen k jídlu.

Vlhký vzduch zklidní dráždivý kašel. Stačí inhalace nad miskou teplé, ne vroucí vody nebo pobyt v zapařené koupelně. Lžička medu v čaji před spaním může u dospělých a starších dětí zmírnit noční kašel, dětem do jednoho roku med nedávejte.

Spánek s mírně zvýšenou hlavou usnadní dýchání. A pokud kouříte, právě teď je chvíle přestat, kouř drážděné průdušky zatěžuje nejvíc.

Zábaly a éterické oleje s rozvahou

Tvarohové, bramborové nebo sádlové zábaly na hrudník patří k nejznámějším babským radám. Teplo je příjemné a uvolní napětí, prokázaný účinek na zánět ale nemají. Bramborový zábal musí být teplý, ne horký: popáleniny kůže na hrudníku nejsou při domácí péči vzácné, zvlášť u dětí a seniorů s citlivou kůží.

Éterické oleje s mentolem, eukalyptem nebo kafrem nepatří k malým dětem. Mohou u nich vyvolat křeč hrtanu a dušení. Astmatikům mohou silné vůně záchvat spustit.

U sirupů z lékárny platí jedno pravidlo: na suchý kašel se užívají jiné přípravky než na vlhký a tlumení kašle se s jeho uvolňováním nekombinuje. Tlumený kašel by nedovolil hlen vykašlat. Poraďte se s lékárníkem.

Kdy babské rady nestačí

Situace	Doporučení
Kojenec nebo malé dítě s kašlem a zrychleným dýcháním	Pediatr ještě týž den
Dušnost, pískoty při dýchání, bolest na hrudi	Lékař bez odkladu, při těžké dušnosti 155
Teplota přes 38 °C déle než tři dny	Praktický lékař
Astma, chronická nemoc plic, srdce, cukrovka, vyšší věk	Ozvat se lékaři hned na začátku
Krev v hlenu	Lékař vždy
Kašel trvá déle než tři týdny nebo se vrací	Vyšetření u praktického lékaře

Zhoršení po několika dnech zlepšení, třeba návrat horečky a zelenožlutý hlen spolu se zhoršenou kondicí, může znamenat bakteriální komplikaci nebo zápal plic. Ten se doma nevyléčí.

Opakované „průdušky“ každou zimu

Když se zánět průdušek vrací několikrát do roka nebo kašel nikdy úplně nezmizí, může za tím být astma, chronická obstrukční plicní nemoc, reflux nebo alergie. Kuřáci s ranním kašlem a hlenem by měli požádat o vyšetření funkce plic. Bylinkový čaj takovou příčinu jen přikryje.

Můj tip: Zapisovala bych si během nemoci teplotu a to, jak se dýchá, třeba do poznámek v telefonu. Lékaři pak místo „asi tak týden“ řeknete přesně, kdy se stav zlomil, a rozhodnutí o další léčbě bude snazší.

Časté otázky

Mohu s průduškami chodit ven?

Ano, krátká procházka na čerstvém vzduchu většinou neuškodí, pokud nemáte horečku a nedýchá se vám těžce. Vyhněte se mrazivému vzduchu, který kašel dráždí, a namáhavé zátěži. Při teplotě zůstaňte doma.

Je zánět průdušek nakažlivý?

Virový zánět ano, hlavně v prvních dnech. Přenáší se kapénkami a rukama, proto pomáhá kašlat do loketní jamky, mýt si ruce a nebýt v úzkém kontaktu se seniory a kojenci.

Pomůže na průdušky vitamin C?

Na už probíhající zánět průdušek nemá vitamin C doložený léčebný účinek. Pestrá strava s ovocem a zeleninou je při nemoci užitečná, doplňky stravy ale nenahrazují odpočinek ani případnou léčbu od lékaře.

Zdroje

• Česká pneumologická a ftizeologická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav