Babské rady: Na průdušky

Co je dobré na průdušky? Dle našich babiček měly nejlepší léky tuto podobu: 350 gramů smrkových výhonků (sbírají se do pozdního...

Tipy a rady

Má cesta od vlastních zdravotních problémů k pomoci druhým: Příběh výživového studia, které změnilo životy

„Další léky vám už nepomůžou. Musíte změnit životní styl, nebo se připravte na invalidní důchod." Ta slova mi lékař řekl, když mi...

Lifestyle

Zelený kratom: Co mi dva roky užívání daly a vzaly z pohledu zdraví

Většina mého života byla jedna velká bolest. Doslova. Chronické bolesti zad po autonehodě z mých dvaceti let se staly mým nechtěným...

Síla přírody

vitamin k2 zdroj

Vitamin K2 spadá do skupiny vitaminů K. Daleko známější je vitamin K1, o kterém se mluví od počátku 20. století, zatímco existence K2 byla zjištěna poměrně nedávno. Doplnit tělu dostatek vitaminu K2 je poměrně nelehký úkol. Je obsažen v mléčných tučných výrobcích, které jsou vyráběné z mléka krav...

Léky a doplňky stravy

18. 05. 2022