Babské rady, nebo lékař? Na průdušky rozhoduje délka a typ kašle
Kašel po zánětu průdušek běžně trvá dva až tři týdny, i když ostatní příznaky dávno zmizely. To samo o sobě nesvědčí o tom, že...
vitamin k2 doplněk stravy
Jak se vitamin K2 liší od K1 a kdy má smysl ho řešit
Vitamin K není jedna látka. K1 přijímáme hlavně z listové zeleniny a játra ho využívají pro srážení krve. K2 vzniká činností bakterií a najdeme ho ve fermentovaných potravinách, sýrech a živočišných produktech. Obě formy pomáhají aktivovat bílkoviny, které souvisejí se srážlivostí a s ukládáním vápníku. Kolem...
15. 09. 2026